女朋友在人流后怎么恢复身体呢

夫妻之间的性生活很容易导致意外怀孕,但是很多的时候又是措不及防的,所以只能够依靠人流来打胎。其实人流每个人都不想面对的事情,因为人流会间接的扼杀掉一条生命,而且还会使身体非常的虚弱。那么,人流之后的女性该如何恢复身体呢?下面就来一起看看吧。

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1、加强营养,保证休息时间

流产后,就像坐月子,休息时间一定要充足,前3天应绝对起床休息,以后可以慢慢下床活动,逐渐增加活动时间,活动量宜少。半月内不要接触冷水,不要从事体力劳动。同时要注意增加营养,摄入足够的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日恢复。修养期间多吃鱼类。瘦肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富和维生素多的新鲜蔬菜水果,以加快身体康复。

2、保持外阴清洁,注意子宫出血情况

流产后,子宫口还没有闭合,子宫内膜修复液有一个过程,在这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生,同时也要密切观察子宫出血的状况。流产后选择淋雨,不要盆浴,以免导致细菌侵袭,引起感染。如流产后阴道流血持续超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、有血性白带,有腥臭味等症状时,应立即到医院复查诊治。

3、注意选好避孕措施

流产后卵巢和子宫功能处于逐渐恢复阶段,还不趋于成熟。如果此时不坚持做好避孕,就很快会怀孕,这对妇女身体影响很大,不利于妇女更好的恢复。因此,应选择可靠的避孕措施,首选男性避孕套,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施,切莫把人流当做避孕节育的做法,以保障妇女心身健康。

无痛人流虽然只是个小手术,但其带来的危害程度时不可估量的,轻则只是月经不调,感染妇科炎症,重者会导致闭经、子宫内膜异位症、宫颈粘连、宫腔粘连,严重的话会导致不孕。因此,做好术后调理就显得至关重要,术后加强营养是非常必要的。

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