迟暮老人也能找回爱的激情

到了迟暮之年,老人更渴望平稳、安定的生活,而不是青壮年时期的激情和冲动。但是,老年人不能把安稳当成平淡和乏味,性爱方面仍然需要激情。那么,如何让迟暮老人找回性生活的激情呢?

性爱铺垫一定要做足

对于很多老年说,无论是从身体上还是从精神上,都不如年轻的时候。所以,老年人在过性生活时,一定要和老伴在情绪高涨的时候,做好充分的前戏工作,这样性交起来,才会有更多的感觉。比如,两个人可以出去旅游,在外面宾馆里尝试一下性爱激情。

性生活次数没必要关心

有很多老年人认为,如果一个月和老伴做一次,那就说明自己不行。其实,老年人对性生活要摆正心态,对于性生活次数没有一定的标准,每个月性生活一次,只要效果好,双方都满足,就可以。

如果一个月做好几次,每次性生活都很失败,那么这样就会对彼此留下阴影,久而久之,谈"性"色变,那么这样性生活的次数多了,没有什么意义。

制定性爱计划很重要

对于老年人来说,时间虽然很多,但是精力有限,如果想半夜或者黎明,要求和老伴性生活,但是老伴又提不起精神,两个人把性生活的时间差打乱,那么对于老年人来说,无疑对性生活形成一种困扰。所以,老年人性爱一定要有时间计划,和老伴商量好,然后再投入到性爱中,效果会比较好。

重新找回浪漫的感觉

两个人不妨单独在一起,回忆刚恋爱时候的感觉,一起吃一顿烛光晚餐,或者两个人傍晚坐在草坪上相互依偎,一起抬头看天上的星星,说说一些年轻时经常说的情话,这种你侬我侬的绵绵情意中,很容易激发双方的性爱欲望。

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