过度性爱会伤身,什么样的频率最合适

不同种族、人群的平均性生活频率不同,中国男性实际性生活频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准,应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率,这样才能使性生活和谐美满。

夫妻性爱需求总是有差距

新婚期的男性通常会抱怨妻子有些性冷淡,而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷性爱;相反,三四十岁的女人则往往比同龄的男性更渴望性爱,而此时男性常常是心有余而力不足。可见性生活的频率是很多夫妻所关心的话题。很多人会出于对自己和伴侣的关心而问:像我这个年龄,多久一次比较合适?

实际上由于个体间的差异很大,即使在同一年龄段的不同夫妻的性生活频率也可以相差很多,因此千万不要把别人的频率当作自己的标准。

各个年龄的性爱频率公式

美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的十位数′9。所得乘积的十位数为时间,个位数为这段时间内应有的性交次数。比如30多岁的男性,3′9=27,应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下,20天可有7次性爱,大约三天一次。这个公式适用于30岁以上的成年人。

30多岁,3X9=27,即20天内7次(3天一次)

40多岁,4X9=36,即30天内6次(5天一次)

50多岁,5X9=45,即40天内5次(8天一次)

60多岁,6X9=54,即50天内4次(12天一次)

著名男科医师:郭军

不能单纯依靠性频率公式

然而这些只是人为的规定,而且体现的是欧美人的习惯。亚洲人与欧美人群在饮食、体质、生活习惯都有差异,因此上述频率与中国人现实生活中的情况可能并不相符。

祖国医学认为,性生活应量力而为,如《素女经》中提到:“人有强弱,年有老壮,各随其气力。”

现代医学认为,性生活是否合适的标志是:夫妻双方均认可,而且每次性生活后双方都感到精神振奋,通体舒适。

不能用次数衡量男人性能力

从生理学的角度来讲:性生活的本质就是一种性能量的“释放过程”。都听说过精满自溢。有关专家做了一个这样的比喻:水闸里水一点一点积累,当到了一定的限度,就需要开闸放水。性生活时间短,身体状况不良好的时候,身体积聚的冲动能量不能得到完全释放,身体有需要把剩余能量排出。而时间长,质量高的性生活中,由于此次积聚的性冲动能力已经得到完全的释放,身体没有再度性交的需求。此时需要的不是“再一次”性交。需要的是性系统的休息、恢复。所以,用次数来衡量性生活的质量和一个男人的“行”与“不行”是相当不科学的。“一次又一次”也不是炫耀的资本哦。

过度的性生活有很大的危害

1、过度的性生活是一种严重损伤身体精神的行为。过度的性生活所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折。

 

2、过度的性生活不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

3、过度的性生活还会影响到智力,会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。过度的性生活行为通过捷径提取人体储备能源,使人体在突发变故之时无法启动应急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈,与时俱进。

4、过度的性生活会提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机。过度性生活并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气,心能清净,则肾能安定;神不妄动,则精不妄施。培养向上的情操,明于理而通于事,则行随心转,上明下安。

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